Liebenswerter und wertvoller Mensch,

die Kraft des Universums hat Dich zu mir geführt – und dafür danke ich von Herzen. Mit gezielten Entspannungstechniken und einer ganzheitlich ausgewogenen Ernährung begleite ich Dich zu mehr Bewusstheit, innerer Balance und neuer Lebenskraft. Ich zeige Dir, wie Du Körper und Geist in Einklang bringst, Deine Energiequellen aktivierst und mit Mut, Zuversicht und Freude auch herausfordernde Lebensphasen meisterst. Durch nährstoffreiche Lebensmittel, stärkende Gedanken und Achtsamkeit findest Du zu neuer Vitalität und innerer Verjüngung. Ein starkes Bewusstsein, Resilienz und Lebensfreude führen Dich zu bestmöglicher Lebensqualität und helfen Dir, den Sinn Deines Lebens zu entdecken – Dein persönliches Ikigai. Sapere aude. Wage es, weise zu sein.

Mein Name ist Jochen Eitelbuß.

Vater zweier wunderbarer bereits erwachsener Kinder und seit mehr als 30 Jahren in Liebe mit meiner Frau, meinem Herzstück. Dafür bin ich zutiefst dankbar.

Als ärztlich geprüfter Ernährungsberater, Entspannungs- und Gesundheitspädagoge sowie als STARK-Resilienztrainer beschäftige ich mich bereits seit vielen Jahren intensiv mit Themen rund um Ernährung, Entspannung und Energie. Menschen zu zeigen, wie sie durch eine bewusste Lebensführung und eine lebendige, vitalstoffreiche Kost ihr volles Potenzial entfalten können – körperlich wie mental – ist meine Passion. Wichtig ist, dass Deine Ernährung und Deine Lebensweise zu Dir, Deinem Lebensstil und Deinen Zielen passt.

Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung sowie der Sinn im eigenen Tun sind die Schlüssel zu innerer Balance und Lebensfreude. Gerne lade ich Dich dazu ein, über folgende wesentliche Frage einmal nachzudenken: Was ist Dein Ikigai – Dein persönlicher Lebenssinn?

Mit Mitte dreißig, in einer der produktivsten Lebensphasen, selbst schwer an Rheumatismus erkrankt, suchte ich nach Wegen, meine Gesundheit wieder herzustellen. Es war für mich eine jahrelange Odyssee zu Ärzten, in Kliniken und Praxen und diversen Spezialisten, jeder mit seinem eigenen Ansatz und seinen eigenen Ansichten. Nach Klinikaufenthalten, unzähligen Tabletten und Behandlungen, die über Jahre hinweg nur meine Schmerzen betäubten, musste ich feststellen, dass dieser Weg für mich eine Sackgasse war. Verzweifelt suchte ich nach Alternativen.  

Diese fand ich in einer naturverbundenen und bewussten Lebensweise mit viel Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und einer Ernährung mit frischen, naturbelassenen, ursprünglichen und biologisch wertvollen Lebensmitteln die dem Anspruch gerecht werden, unseren Körper mit der bestmöglichen Qualität an Nähr- und Vitalstoffen zu versorgen. 

Auf der Suche nach meinem persönlichen Ikigai stellte ich mir die Frage, was im Leben wirklich zählt. Es ist der innere Frieden, Dankbarkeit, Liebe, die Verantwortung für sich selbst und der Grundsatz, dass die Gesundheit ein großer unermesslicher Schatz ist, den es unter allen Umständen zu beschützen und zu bewahren gilt. Dieser Grundsatz ist meine Herzensangelegenheit und mein Maßstab für mein Leben, das Leben meiner Lieben und für meine Klienten.